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www.582566.com: [内地旅游] 天上西藏拉萨.布达拉宫.大昭寺.羊卓雍措.林芝.桃花沟..苯日神山.雅鲁藏峡谷卧飞9日

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发表于 2018-2-10 23:32 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式




【蓝天户外】是具有国内游,出境游资质的国际旅行社有限公司。有旅行社营业执照,正规合法,请放心报名。
办公地址:荆门市天鹅路15号广场花园1栋1单元106
我们的安全保障,旅行社责任险,领队责任险,旅游意外险含医疗。
用心做事,品质旅行,接收团队及散客全球任意行订制,做旅游我是认真的。
重磅消息!重磅消息!!
西藏全区3月A级以上所有景区门票免费奥
请注意是A级以上所有景区,所有景区奥!
可以节省1000多门票,机会难得,亲们一定抓住这次机会。估计这一生就这一次机会了!
        新华社拉萨1月31日电(记者春拉.张熠柠)西藏自治区旅游发展委员会主任王松平说:“冬游西藏·共享地球第三极”新闻发布会,为进一步促进西藏旅游业发展,实行一系列特殊优惠政策,大力实施全域全时旅游发展战略,具有重大意义。
本次行程我们选择火车去,飞机回,出发时间这里有三个时间供大家参考,3月23日,3月28日,3月30日,以最先报名的确定出发时间,欢迎约伴同行,由本人带队前往西藏,因是高原地带活动不强求,全凭个人自愿,抱着试试的态度发帖,目前往拉萨的专用火车位置和机票都很紧张,确定了的第一时间报名。
         只所以选择这三个时间段出行,因为林芝桃花节23号开幕,去早了看不到花,这个时间段西藏基本无雨,气温和我们这里差不多,到了7,8月份才是西藏的雨季,我们是纯玩的行程,同时也不要拿我们的行程游玩和价格与其它进购物店的相提并论。
我们为什么选择火车卧铺前往
坐火车,一路看美景玩到西藏
第一、坐飞机直达拉萨的话容易髙反,没有高原经验的最好先做火车去,时间紧的话离开的时候再坐飞机就行。
第二、坐飞机会比坐火车去少看一半的高原风景,火车在经过格尔木之后会开始供氧,意味着高原已经到了,雪山一路都有,还有高山雪原什么的,碧绿草原与野生动物随处可见,时不时会有人惊呼看到了藏羚羊之类的什么什么的,这个是坐飞机所体验不到的。
西藏
一块可供灵魂歇脚的土地
一个充满传奇与神话的地方
也是无数颗在凡俗生活疲惫的心想要抵达的归宿
这片雪域高原在旅游节目或报章杂志上
常被评选为一生中一定要去的神秘景点
它是那么的遗世而独立
似乎每个被世俗纷扰的心灵
都可以在这里 找到最原始的体悟
而我们特以此西藏系列的行程
带您一窥天堂的真面目
在喜马拉雅山下,有一个许多人都心心念念向往的地方。那片土地上,有美丽的海子、湛蓝的天空、干净的空气、洁白的白云;还有迎风飘扬的经幡、巍峨雄伟的雪山、悠闲自在的牛羊、虔诚朝拜的信徒。这个让人心醉神迷的天堂,不知曾经在我的梦境中出现了多少次。而每一次的梦醒,又会让它的魅力增加几分。毫无疑问,它就是雪域明珠——西藏!从踏上这片比别处离天更近的土地开始,我的心一直都是温热而喜悦的。沉醉在西藏的怀抱中,骨子里那些奔放不羁的因子,纷纷开始跳跃。我时时刻刻都被壮志在胸的豪迈包围着,这种率性而为自由行走天涯的日子,真的是让人幸福极了。但我的初衷,并不只是为了拍几张高原的风光大片,看一看纯美的神山圣湖,然后在朋友圈晒出一碗浓浓的鸡汤。我更希望在安安静静和心灵对话的过程中,发现不一样的世界,遇见更精彩的自己。有人说,那里是人间仙境
也有人说,那里就是世外桃源
也有很多人,梦想着这一生,老了就住在这样的人间天堂
去西藏
去看人间醉美天堂


走进西藏,开始宗教探秘的路。感受雪域神秘宗教文化,这里的风貌出尘,比高原秀美比平原大气。踏上最古老的路,去寻找久远的故事,唱起梵文的歌,在雪山中舞蹈。
活动行程及安排:
第一天:【武汉—拉萨】               (无餐)宿:青藏列车
武昌火车站乘火车前往拉萨,从低海拔的沿海地区向青藏高原迈进,此次全长4980公里,跨越6大省份:湖北、河南、陕西、甘肃、青海、西藏,【西藏之旅】正式开始!
第二天:【青藏铁路—郑州—西安—兰州—西宁—青海湖—格尔木】                                         (无餐)宿:青藏列车
列车经千年华夏古城西安、兰州、西宁等闻名的旅游城市,随后开始驶入西宁至格尔木地段,下午:列车正式进入青藏高原,坐在"世界首列高原高寒"火车中,这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观景也成为了这次主要的旅游方式,您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。
第三天【格尔木—拉萨】              (无餐)宿:拉萨
乘【青藏列车】沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。沿途于车上观赏【昆仑山景】、【昆仑山隧道】、【风火山隧道】、【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。傍晚抵达日光城【拉萨】(海拔3650米)
第四天:【拉萨—布达拉宫—大昭寺-扎基寺—八角街】
                                           (早中晚餐)宿:拉萨
【布达拉宫】是西藏现存最大最完整的古堡建筑群,是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂,也是举行佛事活动的场所 ,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。布达拉宫是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
【大昭寺】它是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼,祈求降福,寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。
之后闲逛【八廓街】(又名八角街),感受到西藏独特的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。
第五天:【拉萨—米拉山口-措木及日或巴松措-桃花沟-林芝】   
                                        (早中晚餐)宿:林芝
后前往林芝嘎拉【桃花沟】。位于林芝的母亲河尼沟,桃花沟三面环山,高早餐后乘车沿318国道东行,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口5013.25米,过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。而处有水源,四周林木葱茏,终年碧绿苍翠,间有流水,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔赏桃花的完美地点。

前往【措木及日】,位于藏东南重镇八一镇东北角,是比日神山国家级森林公园的核心区,也是国家级水利风景区。措木及日藏语的意思是观音菩萨的眼睛。因此,措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事,景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教,原始巫教,甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此,措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。
【巴松措】又名错高湖,可以“错高”在藏语中意为绿色的水,湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等。 至深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖.

第六天【林芝--车游苯日神山-南伊沟-雅鲁藏布大峡谷-林芝】                                                     (早晚餐)宿:林芝
【苯日神山】,观看两江汇合处。该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。而后乘车前往天边牧场
【南伊沟】又称药王谷,是一条幽静的峡谷溪涧。沟内纵深40多公里,有保护完好的天然原始森林,四周群山环抱,云雾缭绕,是名副其实的绿色秘境。这里还有洛巴民俗村,可以了解独特的洛巴族文化。游览珞巴村寨;沙棘岛;南伊曲小转弯;原始森林栈道;天边牧场。后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】抵达派镇—大峡谷景区游客中心,排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览,游览【大渡卡遗址】、【古桑树】、【情比石坚】、【直白观景台】,近距离接触中国美山峰--南迦巴瓦峰。
第七天【八一镇-藏民家访-卡定沟-鲁朗林海-拉萨】                                                           (早中晚餐)宿:拉萨【民俗村】西藏民俗村依山就势,行走期间,会染成天,各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上,让人感受原始的山村风貌,有山间小道贯穿,民俗演绎 璐巴民居 工布民居 手工艺作坊一次展现。【鲁朗林海】位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方,是我国面积大、保持完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;远观世界第十五高峰--南迦巴瓦峰的魅力沿途林木葱郁,流水潺潺。
【卡定沟景区】卡定沟又名嘎定沟,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
第八天:拉萨-羊卓雍措-藏草宜生-净土智昭产业园-拉萨】        (早中晚餐)宿:拉萨
【羊卓雍措】羊卓雍错简称羊湖,距拉萨约120公里,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错,“羊”,上面;“卓”,牧场;“雍”,碧玉;“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。羊卓雍错湖光山色,景色如画,仿如置身人间仙境,羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区,周围还有常年不溶的雪山冰峰,最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体,让人流连忘返。
【五彩金幡】五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市神山之一,根培乌孜山山脚下。根培乌孜山又叫格培乌孜山、增善峰,根培乌孜山顶峰海拔为5400米,“乌孜”在藏语的意思是“顶端”,顶部的意思。每逢盛夏,这里流水潺潺,牧草如茵,漫山遍野盛开野花,色彩斑斓,香气流溢,山坡上有许多被风化的花岗岩石,形状各异,有的还会有佛缘石刻、经幡。在山腰有一处遗址,是历代达赖喇嘛修行的地方。
【净土智昭产业园】庄园坐落于美丽的蔡公堂乡白定村智沟保护区,智昭净土健康产业园区占地7873亩,园区发展农业、旅游业自然条件优越,具有得天独厚的发展优势,有着世界上一片净土青藏高原纯天然环境和无污染草原、耕地、水土;有先进技术改造和提升传统产业推进高原有机农牧业生产为基础的绿色产业、生命产业、朝阳产业。

第九天【拉萨-中转城市—武汉】                 (无餐)宿:无
这里是离天国最近的地方,近的似乎能顺手摘下天上的星星,近的仿佛能听到天上神仙的呢喃秘语,白云身边绕,薄雾脚下飘,虚幻缥缈,让你几乎忘却了到底人在何处,似乎置身于仙山梦境。
有一种信仰,叫一生朝拜
而西藏的美也不仅仅只是这些,只有去了才能真正揭开它神秘的面纱。
布达拉宫,如此古老而又神秘。千年不断的添加建造形成了如此复杂而又完整的内部格局。还有太多秘密等着我们去探寻发掘,而我们的古建圣地的脚步依然在路上
林芝
由于林芝地区的平均海拔只有2900米,收到印度洋暖流影响,气候温暖舒适,雪山下绵延无边的桃花盛开了,野桃树粗大遒劲,花朵繁多,密密匝匝,吴若朝霞,令人震撼。
米拉山口,它是藏民心目中的神山,站在山口,山风劲吹,蓝天白云下,五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳,连地接天,将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。
站在巍峨伟岸的布达拉宫前仰望
听说,站在那儿
可以看到灵魂最纯净的地方

【活动召集】易游天下国旅
官方微信公众号:jmlantianhw(添加关注全免费,不需要验证,查看活动详情更方便)
【活动领队】蓝天:13329780889,
微信号:13797896679
【出发时间】待定
【活动时间】9天
【活动地点】西藏
【出行方式】火车卧铺,当地自治区正规旅游专车,飞机返程。
【活动费用】3299元
费用包含:1.武汉起止交通:武汉至拉萨硬卧火车票(铺位类型上下铺以随机出票为主)武汉-西宁,西宁-拉萨的中转硬卧火车票,以铁路局系统出票情况为准,拉萨-中转城市-武汉机票含税,当地旅游用车。
2.住宿:全程入住按照当地挂三星标准建造双人标准间住宿,在拉萨特别升级一晚待评五星住宿:(西藏宾馆设施配备和内地有所差异,不可以用内地的标准衡量对比)。
3.膳食:六早九正,八菜一汤,十人一桌,早餐为酒店含早/路早(不吃不退) 酒店含早,正餐20元每人每餐不吃不退。旅游定点餐厅(不含酒水),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。
4.景点:行程内所有旅游景点首道门票;因上布宫需要请客人备好身份证等有效证件。
5保险:旅行社责任险,旅游意外险;
费用不含:
1.景区交通参考价格:南伊沟风景区景区交通费用:80元/人;巴松措风景区景区交通:50元/人;雅鲁藏布大峡谷景区景区交通费用:90元/人+景区用餐50元/人/餐;措木及日风景区景区交通费用:90元/人。(以上均为景区交通参考价格,具体费用以在景区当地实际产生费用为主)   
2.行程计划外的部分正餐需自理;
3、如遇单人报名或产生单人,需补交单房差会尽量安排拼房;
报名地址及方法:
1. 报名请联系:蓝天电话13329780889 .微信号:13797896679本帖自发布之日起,开始接受报名并交费,以交款为准,先到先报,报完为止!
2.报名时请说明参加那天那个活动或者把活动帖子发给我,然后以微信把报名人员的:真实姓名 +身份证号码+手机号码、一起同时发给我购买旅游户外保险。请自已购买重疾险(领队将严格保守 你的个人资料,不得泄露)。
3.现金交款费用请交于天鹅广场花园小区进大门左手边(广场花园超市),13路车广场花园小区站台下车。
4. 报名网友也可通过网银转账的方式上交报名费用。建设银行:6214992705429998(吴振银)。也可以支付宝或者微信转账(方便快捷还有记录可查),支付宝帐号:13329780889。在转账时网友可对自己的报名情况进行留言说明,转账后请在1分钟内电话告知领队汇款的准确时间和金额。
5. 报名后加群本人带队统一集合前往拉萨,同时拨打慧择联盟齐欣云服-行业保险客服电话:4006788169,报自已姓名和身份证号码看保险是否购买成功。
6.带朋友参加我们活动的请务必让你的朋友详细查看此帖,参加活动者预交款即表示认可和遵守本次活动方案。
更多精彩活动敬请加官方微信公众号“jmlantianhw”关注我们!!!

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注意事项:
1、有严重高血压、心脏病患者,哮喘支气管不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服; 可在入藏前后适当服用一些药品,如:葡萄糖,高原安、高原宁等,严重者可适当吸氧,或吊盐水.
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。西藏早晚温差较大,羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
5、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交费用均不退还。
6.进藏后适量饮用,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食
7.西藏自然风景绝美,地处少数民族,请遵守民族风情,听从安排,进入藏民的帐篷,居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,眼镜,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及政治与宗教等敏感问题。
8.所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,出行应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。
民族习俗:
1.接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并用敬语,忌讳直呼其名
2.迎送客有,要躬腰曲膝,面带笑容
3.室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望
4.接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头     
5.敬茶,酒烟时,要双手奉上手指不能放进碗口
6.藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉        
7.敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽
8.吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响  
9.喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝
10.禁忌在别人后面背吐唾沫,拍手掌
11.行路遇到寺院,尼玛堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒, 经轮不得了逆转,忌讳别人用手触摸头顶


沙发
发表于 2018-2-11 06:31 | 只看该作者
我就是来看帖子的,楼主英明啊!
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